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減醣料理【30分鐘同時上菜】絲瓜清蒸鱸魚。菇菇青花菜。瓜仔豬肉丸。パンの鍋(胖鍋)蒸氣烘烤爐 STO-668 一機就搞定

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30分鐘一起三輕鬆出菜
使用パンの鍋(胖鍋)蒸氣烘烤爐 STO-668 一機就搞定
今天選擇的是蒸氣模式,所以這一減醣餐吃起來相當清爽,而且非常的飽足
詳細食譜及蒸烤爐介紹
https://sevenmandy3girl.pixnet.net/blog/post/47541897
取代氣炸鍋,電鍋,烤箱的多功能廚房新神器

#減醣料理 #蒸氣烘烤爐 #健康料理


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About author
曼蒂媽咪擁有三個女孩兒,曾經有段看起來不胖,內在卻油脂滿滿的泡芙人生 2018年進行減醣增肌飲食計劃,體脂率半年從32.5%降至23% 目前專職研究減醣料理與烘焙 曼蒂媽咪減醣料理書 ?? 書名【#三段式減醣料理一盤搞定】 ?新手減醣必備書,趕緊買起來 各大書店。博客來。金石堂。誠品。momo都買的到 ★60道限醣盤餐╳54道低醣配菜 三種不同醣量盤餐設計,要吃多少由你自己決定 吃得開心,才能持久, 同時餵飽自己與靈魂的舒壓減醣計劃! 找出最適合自己的減重方案,混搭也沒問題! 重新建立不復胖的飲食日常。
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